O que é preciso para ser um skatista? New edition

A gente pensa que é besteira mas fazer alongamento antes da session é super importante. Outro fator importante é cair fazendo rolamentos. Cair por cima do ombro e girar o corpo para amortecer a queda. Nem sempre isso é possível mas evita ao máximo óssos quebrados porque você distribui a força do impacto no corpo além de evitar ralados.

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