Domingo na academia malhando - nose grab one foot

Eu conseguia mandar essa manobra na base mas foi só eu ficar alguns dias sem treinar e ainda ter trocado o shape que eu me esqueci completamente como fazer. Você não faz ideia de quantas vezes tive que tentar até conseguir voltar. Logo, logo o vídeo dessa luta estará no youtube/jasielcalixto

Fotos by Edilson - www.facebook.com/canalfotografiacriativa