Fun tricks JUDO passo-a-passo

Todas as vezes que eu vou para a pista eu sempre procuro estabelecer uma meta para mim e para os meus alunos de acordo com as habilidades e limites de cada um. E para alcançarmos essas metas a gente segue alguns passos como um movimento de cada vez e depois a gente junta tudo. No judo, por exemplo, uma manobra das antigas, foi preciso treinar primeiro saltar e segurar o nose.

Depois que o salto estiver bem equilibrado, é preciso dar um chute com o pé da frente o mais rápido possível para que haja tempo de voltá-lo pro skate antes de tocar o solo.

No início a gente faz algumas poses para que o corpo se habitue com o movimento, sem a pretensão de voltar a manobra logo de cara. Depois, com a prática, a manobra acaba sendo concluída com êxito. Existem inúmeras variações bem divertidas que podem ser executadas. O importante é superar o desafio e concluir a meta proposta não importando a sua complexidade. Se bem que o mais importante mesmo é se divertir superando ou não o desafio.

Hoje é sexta e domingo tem mais skate. Sk84fun!!!